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ゴールドジムは ・ウエイトトレーニング みなさん、こんにちはPisces12です♪ 今回は『ゴールドジム』についてご紹介いたします(*^^*) ゴールドジムについて ゴールドジムは関東・関西・東海・中四国から九州にかけて45店舗以上を展開する初心者から. ゴールドジムについての説明動画。 会社説明動画のようなものから始まり、初心者トレーニング説明会の概要・目的の解説。 施設利用の注意事項説明まで入って10分間くらい。 カウンセリング. こんにちは！ 今年はトレーニングの質を上げていきたいということで、 ゴールドジムのトレーニングノートを購入しました！ 使ってみると凄く便利で、トレーニングを行う人は絶対に買うべきと感じたので紹介していきま.
昨年の1月からジムに通い始めたので筋トレを始めてから、1年と2か月が経過しました。 前回の記事でも紹介したのですが、ゴールドジムって「トレーニングメニュー」を作ってもらえるんですよね。 これまでの自分のトレーニングを振り返る意味でも、これからのモチベーションを保つために.
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